🧘‍♀️Vitebaza
Woman in a peaceful meditation pose in a room with mint color accents.

Дълбока релаксация и медитация вечер

Във Vitebaza ви каним да се отпуснете след натоварения ден и да намерите своя център. Нашите вечерни практики са създадени, за да ви помогнат да възстановите енергията си, да успокоите ума и да подобрите гъвкавостта си по един плавен и естествен начин.

Разгледайте пакетите

За кого е подходяща нашата практика?

Практиките ни са отворени за всички, които търсят начин да подобрят общото си състояние и да внесат повече спокойствие в ежедневието си.

  • За работещите в офис: Помага за освобождаване на напрежението, натрупано през деня, и за подобряване на стойката.
  • За търсещите баланс: Идеална възможност да се свържете със себе си и да постигнете хармония между тялото и ума.
  • За начинаещи: Предлагаме лесен и достъпен старт, без да е нужна предварителна подготовка или специална екипировка.
  • За всеки, който иска повече енергия: Практиките зареждат с бодрост и помагат да се почувствате освежени.
A calm setting with yoga mats and soft, ice-gray toned lighting.

Нашите Пакети за Релаксация

Изберете плана, който най-добре отговаря на вашите нужди и цели по пътя към вътрешния мир.

Начален Старт

50 лв./месец
  • 4 посещения в месеца
  • Въвеждащи медитативни техники
  • Основни упражнения за гъвкавост
  • Групи за начинаещи
  • Достъп до онлайн ресурси
Избери План

Пътека на Спокойствието

80 лв./месец
  • 8 посещения в месеца
  • Дълбока водена релаксация
  • Практики за енергизиране
  • Разнообразни стилове
  • Приоритетно записване
Избери План

Пълна Хармония

110 лв./месец
  • Неограничени посещения
  • Индивидуален подход
  • Уъркшопи за напреднали техники
  • Персонални съвети за благосъстояние
  • Всичко от предходните пакети
Избери План

Какво дава редовната практика?

Person demonstrating flexibility in a yoga pose with mint filter overlay.
  • Подобрена гъвкавост: Усетете тялото си по-свободно и подвижно.
  • Повече енергия: Заредете се с жизненост и бодрост за следващия ден.
  • Спокоен ум: Техниките за медитация помагат за намаляване на ежедневното напрежение.
  • По-добро самоосъзнаване: Научете се да слушате тялото си и неговите нужди.
  • Чувство за лекота: Освободете се от менталната и физическа тежест.

Думи от сърцето

Portrait of a smiling woman, testimonial provider.
"Когато започнах във Vitebaza, търсех просто начин да се раздвижа вечер. Но открих много повече – намерих общност и вътрешно спокойствие, което не очаквах. Всяка практика е като подарък за самата мен. Чувствам се по-силна, по-спокойна и пълна с енергия."
— Ирина Мелник

Популярни въпроси

Какви са основните предимства на вечерната практика?

Вечерната практика помага на тялото и ума да се "изключат" от ежедневните задачи. Тя насърчава отпускането, подобрява качеството на съня и помага за освобождаване на натрупаното през деня напрежение, оставяйки ви освежени и спокойни.

Как практиката влияе на общото състояние?

Редовната практика допринася за по-доброто осъзнаване на тялото, подобрява гъвкавостта и силата. На ментално ниво тя насърчава концентрацията и спокойствието. Това е цялостен подход към подобряване на начина на живот и общото ви усещане за благополучие.

Имате въпроси?

Свържете се с нас. Ще се радваме да ви отговорим.
Телефон: +359 89 503 42 81 | Поща: [email protected]